HOT★キウイとブルーベリーのスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
- キウイ 1個
- 冷凍マンゴー、冷凍ブルーベリー 各５～10ｇ
- グレープフルーツジュース 1カップ
- ポッカレモン 小匙１
作り方
- 1 キウイは半月切りにします。
- 2 ミキサーに１、冷凍ブルーベリー、冷凍マンゴー、グレープフルーツジュースを入れ1分かき混ぜます。
- 3 仕上げに２にポッカレモンを加えます。
-
4
マグカップに３を注ぎ、
30秒から1分あたためたら完成です。
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- 料理名
- スムージー
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シェイクみたいで美味しいですよ～ 1264