トマトとキウイのスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
- キウイ 1個
- 冷凍いちご、ブルーベリー 各20ｇ
- トマトジュース、オレンジジュース 各100ｃｃ
- ポッカレモン 小匙１
作り方
- 1 キウイは半月切りにします。
- 2 耐熱容器に冷凍ブルーベリー、冷凍いちごを入れレンジで30秒ぐらい加熱します。
-
3
ミキサーに１、２、オレンジジュース、トマトジュース、ポッカレモンを入れ
1分ぐらいかき混ぜます。 - 4 ３をマグカップに注ぎ、レンジで1分ぐらい加熱したら完成です。
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- カテゴリ
- その他のソフトドリンクキウイ
- 料理名
- スムージー
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