黒ゴマとミックスベジタブル入りオムレツ レシピ・作り方
![黒ゴマとミックスベジタブル入りオムレツ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/2f67e4b3673a8eec4b1b066bf2462578b9dee9c6.71.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
作り方
- 1 冷凍ミックスベジタブルは自然解凍しておきます。
- 2 紙皿に1、★、卵、黒ゴマを入れ混ぜ合わせます。
- 3 2に軽くフタをしレンジで、2分30秒~3分ぐらい加熱します。
-
4
3を2つに切り分けます。
皿に盛り付けて召し上がってくださいね。
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- カテゴリ
- オムレツ
- 料理名
- オムレツ
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