男の自炊料理。ピーマン、ごぼう、人参と鶏肉の和え物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ピーマンは細長く切る。きんぴらごぼうミックスは電子レンジでチンする。（500ｗで5分）鶏肉は完全に色が変わるまで茹でて細かくさいておく。
- 2 ピーマンときんぴらごぼうミックスをシリコンスチーマーに入れて電子レンジでチンする。（500ｗで4分）
- 3 シリコンスチーマーに鶏肉を加える。調味料を全てよく混ぜ合わせてからシリコンスチーマーに入れてよくからませれば出来上がり・
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