男の自炊料理。玉ねぎ厚揚げ炒め。弁当おかずその3 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
写真の用に材料を切ります。フライパンを強火で熱してサラダ油を入れます。
-
2
玉ねぎ、厚揚げをフライパンに入れて2.3分炒めます。火を弱火にして調味料を入れて具剤によくからませれば完成です。
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- カテゴリ
- 厚揚げ
- 料理名
- 厚揚げと玉ねぎのバター味噌炒め。
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たんさん娘2013/10/02 08:53
子供のお弁当に＾＾ボリュームがあって腹持ち良さそうですね！
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