おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
野菜
夏野菜
モロヘイヤ
レシピ詳細
モロヘイヤ・ベーコン・しめじの3色炒め☆ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
アンanne
モロヘイヤのネバネバ、きのこでローカロリー
味の決め手のベーコンで色もキレイな一品です。
みんながつくった数
2
件
材料(2~3人分)
モロヘイヤ
半袋
ベーコン
3~4枚
しめじ
半パック
オリーブオイル(サラダ油)
小さじ1
塩・こしょう
少々
作り方
1
モロヘイヤは茎を取り除き、葉を使う。さっと茹でて水切りしておく。細かく刻む。
2
ベーコンは細切り、しめじは根元を切り、ほぐしておく。
フライパンに油を熱してベーコンとしめじを炒める。
3
モロヘイヤは下ゆでしてあるので最後に加えて炒め、塩こしょうする。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
あらかじめモロヘイヤの下茹でをしておくといいですよ。
きっかけ
ネバネバを取り入れて、彩り鮮やかな炒め物になりました。
公開日:2012/08/03
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
モロヘイヤ
関連キーワード
カラフル
簡単
ネバネバ
身体に良い
料理名
モロヘイヤの炒め物
このレシピを作ったユーザ
アンanne
訪問ありがとうございます(#^.^#) ダイエットをきっかけに、おからを使った料理から、ヘルシーなものを作ることに目覚め、おいしくてローカロリーなものを中心に紹介しています。 ブログにはレシピの他にグルメ情報も満載しています。 遊びにいらしてくださいませ。
http://20051230.blog89.fc2.com/
つくったよレポート(
2
件)
2012/08/27 23:49
家にある材料で簡単に作れました。 炒めるときに酒を加えました。塩コショウ味だけで十分に美味しかったです。手軽に作れるのでまたリピします。
taeaflafho
酒を加えてもいいですね☆手軽でおいしいのが一番!(^^)!リピれぽお待ちしています♪
2012/08/27 22:06
モロヘイヤのネバりも感じられ、家にある材料で簡単に作れました。お酒を足して炒めました。塩コショウ味だけで十分美味しかったのでまたリピします。
taeaflafho
家に在る材料ですぐできて、喜んでもらえて嬉しいです☆どんどん活用してくださいませ(#^.^#)
おすすめの特集
もっと見る
モロヘイヤの人気ランキング
1
位
簡単!子供も食べる❤モロヘイヤとツナ和え!
2
位
ご飯にかけるモロヘイヤ☆
3
位
もう一品に!モロヘイヤとキュウリの梅和え
4
位
モロヘイヤをたっぷり食べる♪サラダ
5
位
モロヘイヤの茹で方
6
位
スタミナたっぷり☆6種のネバネバそぼろ丼♪
7
位
ブロッコリーとハムのにんにく炒め
8
位
モロヘイヤとにんにくのスタミナスープ
9
位
モロヘイヤとトマトの卵スープ
10
位
モロヘイヤとトマトの冷や汁
モロヘイヤのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう(豆苗)
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
餃子
2
位
豆板醬
3
位
カルビ
4
位
酒
5
位
アワビ
6
位
ナツメグ
7
位
大根
8
位
レモン
9
位
ぶり大根
10
位
ドライカレー
関連する献立
肉類と相性抜群!「モロヘイヤ」が主役の献立
炒め物も天ぷらもおまかせ!「ゴーヤ」が主役の献立
ゴーヤチャンプルーだけじゃない!「ゴーヤ」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
ピザ風ミニパイ
母の日♥ブーケクレープ
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
鮭とチーズのおにぎらず
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする
味の決め手のベーコンで色もキレイな一品です。