男の自炊料理。そこにシビれる憧れる〜♪ツナ炒め レシピ・作り方

男の自炊料理。そこにシビれる憧れる〜♪ツナ炒め
  • 約10分
  • 300円前後
アルビしょうはち
アルビしょうはち
お手軽にできますので料理初心者でも難しくないレシピです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 キャベツをざく切りにして、もやしと一緒にシリコンスチーマーに入れて500wのレンジで5分加熱する。
  2. 2 ツナを油ごとシリコンスチーマーに入れて調味料も入れてよくまぜあわす。
  3. 3 レンジで5分加熱して完成。

きっかけ

ツナで

おいしくなるコツ

ごま油が隠し味です。

  • レシピID:1900004431
  • 公開日:2011/11/05
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カテゴリ
マグロ
料理名
ツナと野菜炒め
アルビしょうはち
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