男の自炊料理。漁師の後輩もOK鮭と野菜のバター炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鮭
- 一切れ
- 玉ねぎ、人参、ピーマン、キャベツ
- 各1/4個
- 塩、胡椒
- 少々
- 醤油、バター
- 各大匙2
作り方
-
- 1
- 野菜を食べやすいサイズに切る。
-
- 2
- 鮭をシリコンスチーマーに入れて500ｗのレンジで３分加熱する。
-
- 3
- 鮭を裏にして、野菜も入れて又3分加熱する。
-
- 4
- 良く材料を混ぜ合わせながら、調味料を入れてレンジで5分加熱すれば完成。
お疲れ様でした。ヽ(*´∀｀*)ノ.+
おいしくなるコツ
シリコンスチーマーを使わない場合はフライパンで強火で一気に作るといいですよ。
きっかけ
安かったから
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兄にせがまれてよく作ります。