男の自炊料理。漁師の後輩もOK鮭と野菜のバター炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鮭 一切れ
- 玉ねぎ、人参、ピーマン、キャベツ 各1/4個
- 塩、胡椒 少々
- 醤油、バター 各大匙2
作り方
- 1 野菜を食べやすいサイズに切る。
- 2 鮭をシリコンスチーマーに入れて500ｗのレンジで３分加熱する。
- 3 鮭を裏にして、野菜も入れて又3分加熱する。
-
4
良く材料を混ぜ合わせながら、調味料を入れてレンジで5分加熱すれば完成。
お疲れ様でした。ヽ(*´∀｀*)ノ.+
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- カテゴリ
- 鮭全般
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- 鮭と野菜のバター炒め
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兄にせがまれてよく作ります。