簡単＆安い♪おからナゲット レシピ・作り方

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アヤコまん
ママ友から教わったレシピです。
みんながつくった数 3件

材料（３人分）

おから
200～250ｇ
鶏胸肉
1枚
玉ねぎ
1/2
卵
１個
片栗粉
大３
ジャガイモ
1/2
塩コショウ
少々
水
50ｃｃ

作り方

  1. 1
    鶏肉・玉ねぎ・ジャガイモをＦＰにかける。
  2. 2
    全部の材料を混ぜ合わせ、ナゲットの形にする。
  3. 3
    油でカラっとあげたらできあがり！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

カサ増しのおからは大活躍♪

公開日：2011/04/05
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関連情報

カテゴリ
その他のから揚げ
料理名
ナゲット

このレシピを作ったユーザ

アヤコまん 簡単ですぐ出来る料理を！私のレシピメモ♪

つくったよレポート（ 3 件）

2016/03/24 19:51
おからパウダーで作りました！ いつも作ってるナゲットより、美味しかったです！！
まちゃこ2939
おいしそう！ありがとうございます！
2012/08/01 20:43
すごい!!市販のナゲットそっくりに!!何回かリピしましたが、個人的にはタマネギ多めが好きです。
ギンガムチェック0135
おいしそう！つくれぽありがとうほざいます！
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