混ぜて乗せるだけ!しらすねぎトースト レシピ・作り方

混ぜて乗せるだけ!しらすねぎトースト
  • 5分以内
●Ayataro●
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忙しい朝にぴったり!混ぜて乗せるだけの簡単ヘルシーで美味しいトーストです。

材料(1人分)

  • 食パン 1枚
  • しらす 25g
  • 万能ねぎ・薬味 お好みの量
  • 醤油 少々
  • とろけるスライスチーズ 1枚

作り方

  1. 1 しらすにねぎを混ぜる。
    しらすは小分けパックの物だと洗い物が減らせるのでオススメ。
    ねぎはカットされているものやフリーズドライが便利。
    (写真はフリーズドライの薬味を使用)
  2. 2 醤油をかけてよく混ぜる。
    醤油の量は、混ぜたら全体に色付く程度でかけすぎないほうがオススメです。
  3. 3 2を食パンに乗せてスライスチーズ(又はピザ用チーズ)を乗せてトーストして完成。

きっかけ

簡単に美味しくたんぱく質を摂りたいから

  • レシピID:1890023826
  • 公開日:2022/09/18
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カテゴリ
食パン包丁を使わない料理低カロリー主食朝食の献立(朝ごはん)5分以内の簡単料理
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