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かつおのたたき
レシピ詳細
鰹のたたきサラダ♡ レシピ・作り方
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Laon
サラダ風に。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
鰹のたたき
5切れ
水菜
5本
小ネギ
1/2本
大葉
2枚
醤油
小さじ1
すだち
1/4個
作り方
1
水菜は食べやすく切りお皿に盛り付け鰹のたたきをのせます。
2
小ネギを小口切りにし、大葉を細く刻み上にのせます。
3
醤油と絞ったすだちの果汁と混ぜ上から掛けて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食に作りました。
公開日:2021/10/12
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かつおのたたき
すだち
しそ・大葉
水菜
このレシピを作ったユーザ
Laon
✩いつも素敵なレポートありがとうございます✩ お返し出来る範囲でしますが、お日にち頂く場合があります。 又、お返し出来ない場合もあります。 その時は…ゴメンナサイ…。 のんびりペースですがよろしくお願い致します。
つくったよレポート(
1
件)
2022/04/14 15:15
初鰹の季節ですね♪ 昨日は冷房かけてたのに今日は暖房&こたつです! 気候の変化が激しいので、ご自愛くださいね♡ 私は家の中で筋トレせねば(笑)
あけぼのマジック
ほんと着る物も冬に戻り身体も動かし辛くなります。手の不自由は辛いですね。カツオは高たんぱく低カロリーでオススメ食材だそうです。あけぼのさんもご自愛くださいね♡
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かつお
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