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かつおのたたき
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鰹のたたき♡サラダ風 レシピ・作り方
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Laon
サラダ風に。
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
鰹のたたき
250グラム
水菜
1株
小ネギ
少々
大葉
2枚
ポン酢
適量
すだち(お好みで)
1個
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作り方
1
水菜は食べやすい長さに切りお皿に盛りつけます。
2
かつおのたたきを食べやすくそぎ切りにし水菜の上にのせます。
3
小ネギを小口切りにし、大葉を細く刻み上にのせます。
4
ポン酢を食べる時に掛けます。
お好みですだちを4等分に切って絞ると香りがいいです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食に作りました。
公開日:2021/10/12
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しそ・大葉
水菜
このレシピを作ったユーザ
Laon
いつもレポくださりありがとうございます♡ 野菜を育てていたので野菜を使ったレシピが多いですが、材料が揃わなければ代用品で構いません。 食べ盛りな家族がいるので、ごはんに合うおかずレシピ好きです♫ ~2月頃まで、承認&お返しレポが遅くなる事があります。
つくったよレポート(
1
件)
2022/04/14 15:15
初鰹の季節ですね♪ 昨日は冷房かけてたのに今日は暖房&こたつです! 気候の変化が激しいので、ご自愛くださいね♡ 私は家の中で筋トレせねば(笑)
あけぼのマジック
ほんと着る物も冬に戻り身体も動かし辛くなります。手の不自由は辛いですね。カツオは高たんぱく低カロリーでオススメ食材だそうです。あけぼのさんもご自愛くださいね♡
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