簡単❣️とり胸肉ソテー オクラソース レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 オクラをレンジでチンしてスライスする。(600ワット1分ぐらい)
- 2 スライスしたオクラに★調味料を加え混ぜソースを作る。
-
3
胸肉を斜めにスライスする。塩を振って両面を焼く。
オクラソースをかけたら完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
Nanea
オーガニックコンサルタントのNaneaです。
♡作るより食べるのが好き♡
だから安心&安全な物を自分で作って食べる
オーガニック.無農薬.省農薬の食材や無添加の調味料を使用して作るので、素材の味が楽しめます♡
だから調味料はシンプル♡少し薄味かも…
しゃれっ気はありませんが簡単に作れるLuanaごはん《みんなで楽しむごはん》
ゆる〜っとのせていきます♡
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
