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厚揚げ小松菜の甘辛炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
管理栄養士⋆時短◇mi
厚揚げと小松菜の甘辛風炒め物です
材料(2人分)
合い挽き肉
100g
中あげ
1枚
小松菜
3束
オリーブオイル
大さじ1
●酒 醤油
大さじ1
●砂糖
小さじ1
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作り方
1
小松菜は1センチに、中あげは一口大に切る
2
フライパンにオリーブオイルをいれて、中火で合い挽き肉を色が変わるまで炒める
3
2に小松菜と中あげをいれて中火で3分炒めたら●をいれて混ぜ合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単炒めるだけのレシピ
公開日:2021/05/06
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管理栄養士⋆時短◇mi
♡管理栄養士 ♡時短簡単レシピが得意です! ♡簡単美味しく安く!笑 要領よく♪ ♡旬の野菜を使ったものが多いです ♡coming soon▷離乳食レシピ 手作りお弁当お休みの日はほとんどありませんので 時短テク真似してってくださいღゝ◡╹)ノ♡ ♡つくレポ嬉しいです♪ □電気圧力鍋 山善 EPCA-250M □電子レンジ □ホームベーカリー 我が家の三種の神器です。笑
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