罪悪感なし♡バナナサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
バナナは縦横半分に切る。
水切りヨーグルトとメープルシロップを混ぜる。
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2
食パンに◯の半量を塗り、
バナナを並べる
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3
◯の残りを塗り、
食パンを重ねる
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4
ラップで包み、
冷蔵庫で30分休ませる
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5
パンの耳を落とし、
3等分に切って完成〜
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ヘルシーなバナナサンドです♪