【おつまみにも!】ハム巻き♡ブロッコリースプラウト レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ブロッコリースプラウトは洗って水気をキッチンペーパーでしっかり拭いたらマヨネーズと和えます。
- 2 ハムに1を乗せます。
- 3 ハムを半分に 折りたたんだら完成です。
-
4
幼児さんも手づかみで食べやすいです(^^)
おつまみのときはマヨネーズにブラックペッパーも和えるとピリッとしてより美味しいです♡
きっかけ
栄養たっぷりのブロッコリースプラウトを苦味感じず子どもに食べてほしかったから。
おいしくなるコツ
時間が経つとブロッコリースプラウトから水気が出てしまうので、食べる直前にハムで巻いてください。
- レシピID:1890019521
- 公開日:2021/02/28
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