ごま油香る！やみつき白菜サラダレシピ・作り方

Name: ごま油香る！やみつき白菜サラダ
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 白菜 ４枚; 白ごま 大さじ2; ⋆塩 小さじ1/2; ⋆ソウミシャンタン 小さじ1; ⋆ごま油 大さじ3

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約10分
100円以下

管理栄養士⋆時短◇mi

ごま油の香りと白菜がベストマッチ！やみつきになります

みんながつくった数 4件

材料（4人分）

白菜: ４枚

白ごま: 大さじ2

⋆塩: 小さじ1/2

⋆ソウミシャンタン: 小さじ1

⋆ごま油: 大さじ3

作り方

1

白菜は葉と芯に切り分けて、芯は薄切り、葉は細切りする
耐熱ボウルに入れ600w2分電子レンジ加熱する
加熱して出てきた水分は切ってください
2

1に⋆を混ぜ合わせたものを入れて白ごまをいれて軽く混ぜたら出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

白菜がたくさんあったので♪

公開日：2021/02/15

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管理栄養士⋆時短◇mi ♡管理栄養士 ♡時短簡単レシピが得意です！ ♡簡単美味しく安く！笑　要領よく♪ ♡旬の野菜を使ったものが多いです ♡coming soon▷離乳食レシピ手作りお弁当お休みの日はほとんどありませんので時短テク真似してってくださいღゝ◡╹)ノ♡ ♡つくレポ嬉しいです♪ □電気圧力鍋　山善　EPCA-250M □電子レンジ □ホームベーカリー我が家の三種の神器です。笑