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あつくっく　レンジで簡単オクラ豆腐和え レシピ・作り方

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あつくっく
何か一品足りない！と言う時救済されます
みんながつくった数 3件

材料（2〜3人分）

オクラ
1袋（8本）
豆腐
150g
めんつゆ
小さじ2
かつおぶし
適量
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作り方

  1. 1
    オクラをネットに入れたまま塩をかけて上から両手で挟んですりあわせ、水で洗う
  2. 2
    オクラを5mmくらいに切り
    ふんわりラップをしてレンジで500w1分30秒加熱する
  3. 3
    豆腐、レンジで温めたオクラ、めんつゆ、かつおぶしをざっくり混ぜる
  4. 4
    盛り付けて
    お好みで更にかつおぶしをかけて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

豆腐は混ぜ過ぎず形が残っていた方が美味しいです

きっかけ

とにかく時短で何か一品ほしい時に作ります

公開日：2020/05/14
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関連情報

カテゴリ
オクラ5分以内の簡単料理簡単おつまみその他の大豆・豆腐その他の和え物

このレシピを作ったユーザ

あつくっく 毎日の料理 時に面倒な料理 どうせ作るなら出来るだけ楽しんで作りたいと思ってキッチンに立ってます 簡単ズボラレシピから絶対家庭料理でやらんで良い工程が入ったレシピまで 気まぐれ料理をゆるくアップして行こうと思います

つくったよレポート（ 2 件）

2021/07/04 20:58
美味しくできました！
いちごちゃん
野菜たっぷりで美味しそうです❛❥❛ありがとうございます！
2020/08/12 20:11
美味しくできました♡ ごちそうさまでした (=^・^=)
ｃａｃｈｅお返事レポ休みます
かつおぶしも存在感があって美味しそうですね！ありがとうございます(◜௰◝)

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