ツナと白菜の塩昆布炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   白菜は食べやすい大きさに切ります。
   えのきは石づきを除き、長さを３等分に切ります。
   にんじんは細切りにします。

2. 2

   にんにくをみじん切りにし、ごま油を熱したフライパンに入れて軽く炒めます。

3. 3

   ２に白菜、えのき、にんじん、ツナ缶を加え塩を振って炒めます。

4. 4

   白菜がしんなりとしてきたら塩昆布とめんつゆを加え、野菜から出た汁がなくなるまで炒めて出来上がりです。