甘さ控えめ！ダブル葉野菜と梨のグリーンスムージー レシピ・作り方

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もーこ29
ほうれん草と小松菜の良いとこどり！

材料（1人分）

ほうれん草
小さめ1株
小松菜
1/2株
梨(皮ごと)
1/4個
水
50cc
氷
2個

作り方

  1. 1
    全ての材料をボトルに入れて、ブレンダーにかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫にほうれん草と小松菜があったので、葉野菜をダブル使いしてみました。

公開日：2017/10/01
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カテゴリ
ほうれん草酵素ジュース野菜ジュース梨小松菜

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