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ほうれん草と梨のとろーりグリーンスムージー レシピ・作り方

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もーこ29
秋の味覚!梨のプチプチ感も楽しんで♪

材料(1人分)

ほうれん草
小さめ2株
梨(皮ごと)
1/4
蜂蜜
小さじ1
50cc
2個
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作り方

  1. 1
    すべての材料をボトルに入れて、ブレンダーにかける。

きっかけ

頂き物の梨の消費に。

公開日:2017/09/27

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カテゴリ
ほうれん草野菜ジュースフルーツジュース酵素ジュース

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