ピーマンのツナ、むきえび詰め焼き♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ツナは油を切る。
むきえびは粗みじん切りに切る。
ピーマンは半分に切り種を取る。
玉ねぎはみじん切りに切る。 -
2
ボウルにピーマン以外の１と★の材料を入れて混ぜてください。
-
3
ピーマンの内側に小麦粉を振り中に２の種を詰めて表面に
小麦粉をまぶす。
- 4 フライパンに油(分量外)を入れて種の面を下にして中火で焼き色が付いたら裏返して、蓋をして弱火で５分位焼く。
-
5
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
