豆腐スムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
材料を用意する
- 2 くるみ以外の全ての材料をミキサーに入れ、撹拌する
-
3
コップに注ぎ、くるみをトッピングしたら完成！
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大豆イソフラボンでキレイになりましょう（´ 3｀)甘さ控えめで美味しいです♪