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にんじんと舞茸のおかかサラダ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ことんとんとん
にんじんの甘味でお砂糖いらず♪
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
にんじん(細切り)
50g
舞茸
50g
●醤油
3g
●酢
5g
かつおぶし
2.5g
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作り方
1
耐熱容器ににんじんを入れ、500W1分レンジ加熱。
2
1 に細くさいた舞茸を加え、500W1分レンジ加熱。
3
2 を合わせた●で和え、かつおぶしを混ぜる。
4
味を調えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みでオイルや甘味を加えてください。
きっかけ
舞茸の風味が好きなので、レパートリーを増やしたい♪
公開日:2017/05/19
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関連情報
カテゴリ
まいたけ
低カロリーおかず
ホットサラダ・温野菜
にんじん
関連キーワード
ノンオイル
ノンシュガー
レンジ
きのこ
料理名
にんじんと舞茸のおかかサラダ
このレシピを作ったユーザ
ことんとんとん
計量が好き。食材の重量は基本的に正味重量です。大さじ小さじは女子栄養大学のスプーンを使用。 一応、家庭料理技能検定2級合格しました。
つくったよレポート(
1
件)
2021/09/28 19:24
レンジでチンだけでできるので、とても助かりました。美味しかったです。
えふ・けいこ
どうもありがとうございます☆美味しそうに作ってくださり嬉しいです。1品作るのに時間短縮は重要ですよね♪
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