離乳食の残りをリメイク☆ひじき煮オムレツ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ひじきの煮物（薄味で細かく刻んだもの） 大さじ3
- 卵 1個
- 牛乳 大さじ1
- スライスチーズ（とけるタイプ） 1枚
- 塩 少々
- オリーブオイル 大さじ1
作り方
- 1 卵、牛乳、塩を混ぜ合わせます。
- 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、１を流し入れます。
-
3
周りが固まってきたら半分にひじきの煮物をのせます。
さらにスライスチーズをのせて、フライ返しで手前半分の卵をかぶせます。
- 4 形を整えてお皿にうつしたら出来上がりです。
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あいぼそ
日本ソムリエ協会認定ソムリエ。日本フードバランス協会認定フードバランスプロデューサー。フードバランスアドバイザー講座講師。
２児の母です。不器用ながらも、酒のつまみ、栄養バランスの良いおかず、子供の食事、などを日夜研究中。
どうぞよろしくお願いいたします(・∀・)♪
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