万能ダレで夏野菜と鯵の南蛮漬け レシピ・作り方

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風_花
野菜をたっぷり食べたい時に。
万能ダレを使って、手軽にさっぱり南蛮漬け。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

6匹
レタス
2枚
◆玉ねぎ
1/4個
◆ニンジン
3cm
◆ピーマン
1/2個
★なす
1/2本
★レンコン
3cm
万能ダレ:ID1890008046
50cc
唐辛子
少々

作り方

  1. 1
    レタスはちぎって、◆は細切りに、★は食べやすい大きさに切る。鯵は3枚におろす。
  2. 2
    鯵に塩コショウをふり、片栗粉をまぶして揚げる。
    ★の野菜は素揚げに。
  3. 3
    ◆の野菜をレンジで1分ほどチンして温めて、万能ダレの中に。好みで唐辛子を入れる。
  4. 4
    2も3に入れて、漬けこむ。半日程度付け込むと、しっかりとした味に。

    ちぎったレタスの上に盛り付けて出来上がり♪

おいしくなるコツ

たくさん作って、翌日のおつまみにしたりもします。 残った野菜だけでもおいしいです。

きっかけ

作り置きの万能ダレは、この時期には色々なところで登場してくれます^^ 夏野菜をたっぷり一緒に食べられる南蛮漬けは、おつまみにも最適です♪

公開日:2014/05/30

関連情報

カテゴリ
鯵の南蛮漬けビールに合うおつまみお疲れ気味の方なす全般冷やし中華のたれ
関連キーワード
南蛮漬け さっぱり なす
料理名
夏野菜と万能ダレで南蛮漬け

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風_花 お酒のあてにもなる料理が中心です。 ちゃちゃっと作ることができる、が基本です^^ 全然更新していないのに、たくさん作っていただいてありがとうございます! 最近はスタンプでのお礼にさせてもらっております<(_ _)> 投稿も少しづつまた増やしていきます^^

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