お野菜たっぷり♪ガーリック鮭チャーハン レシピ・作り方
作り方
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- 1
- 人参は細切り、小松菜は斜め切り、にらは3㎝幅、玉ねぎは細かく刻みます。
しめじはほぐしておきます。
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- 2
- みじん切りしたにんにくをオリーブ油で炒め、香りがたったら鮭を炒めます。
火が軽くとおったら、醤油をふっていためます。
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- 3
- (1)の野菜を加え、さっといたまったらごはんを加えて強火でいためていきます。
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- 4
- パラパラなったら、ガーリックペッパーふりかけてできあがり。
おいしくなるコツ
ヘルシーにたべたくてごはんはすくなーい分量にしています。
お好みで調節してくださいね~
きっかけ
簡単1品
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野菜たっぷり、ごはん少な目すぎて、チャーハンというより野菜炒め?ですが食べごたえあって美味しいです!!