厚揚げ 鶏肉 ナスの梅酢炒め レシピ・作り方

厚揚げ 鶏肉 ナスの梅酢炒め
  • 約15分
  • 500円前後
やっすん
やっすん
お試しあれ

材料(2人分)

作り方

  1. 1 厚揚げ、ナス、鶏肉を食べやすい大きさに切る。
  2. 2 熱したフライパンにオリーブオイルを引き、1を入れ塩コショウし炒める。
  3. 3 火が通ったら、醤油、味の素、梅酢を加える。
  4. 4 混ざったら完成

きっかけ

糖質制限に

  • レシピID:1880028791
  • 公開日:2022/09/21
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カテゴリ
糖質制限・低糖質
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