ソイジョイ風⭐プロテインバー⭐ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ポリ袋にプロテインとアーモンドパウダー、パルスイートを入れ、シャカシャカふって混ぜる。豆乳とマーガリン、レーズンを加え、ひとまとまりになるように揉んだり潰したりする。

2. 2

   縦8センチ、横15センチくらいに伸ばして表面を平らにし、冷蔵庫で30分ほど休ませる。
   オーブンを170℃に予熱する。

3. 3

   袋から出してそのまま170℃8分焼く。オーブンから出してスティック状にカットし、15分ほど焼く。
   じっくり焼きたいので焦げそうな場合は温度を160℃に下げてください。