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バター要らず！アブラカレイのムニエル！ レシピ・作り方

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tina2020
簡単に作れます♩
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

カレイ
2尾
塩胡椒
少々
小麦粉
大1
オリーブオイル
大1
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作り方

  1. 1
    アブラカレイを半分に切る。
    塩こしょうを両面に振り、その上から小麦粉をまぶす。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを入れ、カレイを中火で1-2分蓋をして加熱する。
  3. 3
    裏返してさらに1-2分加熱したら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

食べる前にレオン汁を少し加えると風味が増します！

きっかけ

作ってみたくて！

公開日：2020/09/01
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関連情報

カテゴリ
ムニエル

このレシピを作ったユーザ

tina2020 新米妻♩旦那さんのためにおいしい料理をつくりたいな♩ 節約しながら楽しめる料理に挑戦中♩

つくったよレポート（ 2 件）

2021/07/22 21:12
形がかなり崩れてしまいましたが美味しかったです！ ごちそうさまでした。
おでんのたまご
2020/12/21 21:37
美味しかったです ありがとうございました！
もは吉218

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