海藻とレタスと豆腐のにんじんドレッシングサラダ レシピ・作り方

海藻とレタスと豆腐のにんじんドレッシングサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
momiji☆mama
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ボリュームたっぷりのサラダです!ダイエットを頑張る家族のために1皿でも満足するサラダにしました。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 サニーレタスは食べやすい大きさにカットする。
  2. 2 海藻は水(分量外)で戻して、水分をよく絞っておく。
  3. 3 サラダボールにサニーレタスを盛り、その上に海藻と豆腐、ニミトマトを盛り付ける。
  4. 4 ニンジンを1cm角くらいのサイコロ状にカットして、☆の材料をすべて入れてハンディブレンダーでドレッシングを作る。
  5. 5 3.に4.のニンジンドレッシングをかけて、出来上がりです♪

きっかけ

ニンジンドレッシングを作って、ボリューム満点のサラダにしました。 ニンジンがあまり好きでない方にも食べやすいのでぜひお試しください★

  • レシピID:1880021825
  • 公開日:2020/08/06
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