モヤシと豆苗のナムル レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 豆苗は半分に切る。
- 2 耐熱皿にもやしと豆苗を入れラップをして600wのレンジで1分チンする。
- 3 ラップを外し水分を捨て、あら熱を取る。
- 4 ★とよく混ぜ合わせ、ゴマをかけたら完成。
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