タマネギとほうれん草とチーズのとろ~りオムレツ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
タマネギは薄くスライスし、ほうれん草は2cmくらいの長さにカットする。ベビーチーズはサイコロくらいにカットする。
- 2 ほうれん草とタマネギをフライパンで軽く炒める。（面倒なときは耐熱容器に入れて1分程度、電子レンジで加熱してもOK）
-
3
卵を溶き、牛乳、塩、コショウを加えて、よく混ぜ合わせる。
-
4
２．のほうれん草とタマネギ、チーズを耐熱容器に入れ、３．の卵液を流し入れ、電子レンジで2分程度チンする。卵液が固まったら出来上がりです。
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