バレンタイン❤HM&ヨーグルトでヘルシーティラミス レシピ・作り方

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☆s4☆
バレンタインデーに!
工夫たっぷりヘルシースイーツ♪

※時間に、ヨーグルトの水切り時間は含まず。
※費用は、6個分。
 セリアで購入のカップ200円も含む。
みんながつくった数 3

材料(カップ6個人分)

●ホットケーキミックス
200g
●卵
1個
●牛乳
1カップ(200cc)
●グラニュー糖(砂糖適量でも可)
大さじ3
〇マシュマロ
1p(110g)
〇牛乳
1/2カップ(100cc)
★ヨーグルト(無糖)
1個(400g)
☆グラニュー糖(砂糖適量でも可)
大さじ2~3
☆塩
少々
◆インスタントコーヒー
大さじ2
◆水
1/2カップ(100cc)
◇ココアパウダー
適量
※デコペン
2本
※市販のチョコ(紗々)
6枚(お好みで使用)

作り方

  1. 1
    材料はこんな感じ。
  2. 2
    ヨーグルトにキッチンペーパーをかけ、輪ゴムで固定します。
  3. 3
    器にひっくり返して入れ、冷蔵庫で8時間放置しました。
  4. 4
    水分がぬけ、1/2くらいの量になるよ。
    濃厚なクリームチーズ風に!
  5. 5
    ●を混ぜ合わせます。
  6. 6
    オーブンの天板に、クッキングシートを敷き、生地を流し入れます。
  7. 7
    170℃に予熱したオーブン、下段で10分。
  8. 8
    冷めたら、角切り。
  9. 9
    セリアで購入のデザートカップ。お好みの色のデコペン(40~50℃の湯せんで溶かす)、市販のチョコ(紗々)使用。
  10. 10
    クッキングシートにデコペンでハートをかき、冷蔵庫で冷し固めます。
    ※ハートの大きさを変えるとトッピングした時に可愛いよ。
  11. 11
    耐熱容器に、マシュマロと牛乳を入れます。
  12. 12
    ラップをしてレンチン。
    (※目安:600w 2分)
  13. 13
    混ぜるとトロトロになるよ!
  14. 14
    ⑬に④を混ぜます。
  15. 15
    ☆のグラニュー糖と塩を混ぜます。塩がポイント!なんちゃってクリームチーズの完成!
  16. 16
    コーヒーカップに◆を入れてレンチンで温め、インスタントコーヒーをとかします。
  17. 17
    ⑧の半分を6個に分けて入れ、コーヒー液を各大さじ1づつかけます。
  18. 18
    ⑮の半分を6個に分けて入れます。
  19. 19
    ⑰⑱をもう1度繰り返し、最後にココアパウダーをふりかけます。
  20. 20
    ハート型チョコと市販のチョコ(紗々)をトッピング。
  21. 21
    バレンタイン仕様の、ヘルシーティラミス出来上がり(*^^)v

おいしくなるコツ

※カステラは、ホットケーキ。オーブンで簡単! ※塩みのあるクリームチーズ感を出すため、塩がポイント!生クリームを混ぜた、クリームチーズ感をだすため、ヨーグルトの水ぬきと、マシュマロがポイント! ※1個につき約150kcal減!

きっかけ

バレンタインにヘルシースイーツ!

公開日:2019/01/12

関連情報

カテゴリ
バレンタインのケーキバレンタイン向けアレンジティラミス簡単お菓子デザート
関連キーワード
スイーツ ティラミス ヘルシー バレンタイン
料理名
バレンタイン❤ヘルシーティラミス

このレシピを作ったユーザ

☆s4☆ 成長期の息子と旦那さんに喜ばれる食卓作りに日々奮闘中! 【ワーママ】の【楽して、美味しく、喜ばれる!ママワザレシピ】を楽しみながら考案。 ブログでは、そんなレシピで作る愛情たっぷりスピードおうちごはん献立も紹介しています。 ※良かったらブログにも遊びに来て下さいね(^^♪   (ブログURL http://ameblo.jp/s4-s4

つくったよレポート( 1 件)

2019/02/15 07:42
とても美味しかったです♡
とこっちぃ
レポートありがとうございます!気に入って頂けて嬉しいです!

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