今日のパパのお弁当!なすのそぼろ煮弁当 レシピ・作り方

今日のパパのお弁当!なすのそぼろ煮弁当
  • 約15分
  • 300円前後
こたなれ
こたなれ
彩りと健康を考えて作っています!

材料(1人分)

  • ◉肉団子(冷凍) 3個
  • ◉卵焼き 2切れ・ID1880011375参考
  • ◉アスパラちくわ 4切れ・ID1880013347参考
  • ◉なすのそぼろ煮 2切れ・ID1880012080参考
  • ◉レタス 1枚
  • ◉大葉 1枚
  • ◉ミニトマト 1個

作り方

  1. 1 卵焼きを作る
  2. 2 肉団子をチンする
  3. 3 アスパラちくわを作る
  4. 4 作り置きのなすのそぼろ煮を用意する。
  5. 5 レタス、肉団子、卵焼き、アスパラちくわ、大葉、なすのそぼろ煮、ミニトマトの順に詰めたら出来上がり。

きっかけ

毎日の大変なお弁当作りの参考になれば

おいしくなるコツ

中年のパパの健康を考えて作ってます

  • レシピID:1880013762
  • 公開日:2017/06/30
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