さっぱり☆いかとワカメの明太子入り酢の物 レシピ・作り方

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kayusa5607
さっぱりとしていて食べやすいです。明太子が入っているのでおつまみにも。

材料(2人~人分)

ロールいか
60g
わかめ(戻したもの)
ひとつかみ
アスパラ
2本
明太子
1腹
甘酢生姜
大さじ1
☆砂糖
大さじ1と1/2
☆塩
ひとつまみ
☆醤油
小さじ1
☆酢
大さじ2

作り方

  1. 1
    アスパラは食べやすくカット、ロールいかは一口大に切り、塩・酒(分量外)を加えた熱湯で一緒にサッと茹でる。
  2. 2
    ☆を合わせ、材料を和える。

おいしくなるコツ

明太子は最後にざっと和えるくらいの方がおいしいです。

きっかけ

さっぱりとしたものが食べたくて。

公開日:2015/05/14

関連情報

カテゴリ
簡単おつまみ
関連キーワード
さっぱり 生姜 ダイエット

このレシピを作ったユーザ

kayusa5607 こんにちは(^o^)三度の飯よりお料理大好き主婦です❤️低糖質・体に優しいレシピを心がけています。目新しいものにも興味深々です。栄養士と調理師の免許を活かしてレシピ考案しています(^∇^)宜しくお願いします。

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