アプリで広告非表示を体験しよう

干物のみぞれ和え◇さっぱりレモン風味 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
kayusa5607
脂ののった魚でもさっぱりと胃に負担をかけずに食べられます♪

材料（一人分人分）

干物(鯵・鯖・えぼ鯛等々)
身で30g
大根おろし
30g
ポン酢
小さじ1
レモン汁
少々
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    魚の干物はグリルで焼き、骨をとって身をほぐす。
  2. 2
    大根おろしと1を合わせ、ポン酢とレモン汁をかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

骨に注意してください。

きっかけ

さっぱりとしたものが食べたくて。

公開日：2014/11/19
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
あじ

このレシピを作ったユーザ

kayusa5607 こんにちは(^o^)三度の飯よりお料理大好き主婦です❤️低糖質・体に優しいレシピを心がけています。目新しいものにも興味深々です。栄養士と調理師の免許を活かしてレシピ考案しています（＾∇＾）宜しくお願いします。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

あじの人気ランキング

1位 子どもがパクリ！アジの竜田揚げ
2位 フライパンdeあじの蒲焼き
3位 フライパンひとつで作るアジの簡単照り焼き♪
4位 タレの黄金比１：２：３！　お好み漬け丼♪
5位 小鯵南蛮漬け　骨ごと食べるならこの方法
6位 濃厚！家族絶賛タルタルソース！
7位 小アジの三杯酢漬け
8位 自家製！塩分が絶妙な♪鯵の干物。
9位 鯵の野菜あんかけ
10位 揚げないでも出来た(^_^)v　あじの南蛮漬け　
あじのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

大根
TOP10
さつまいも
TOP10
七五三の料理
TOP10
牡蠣
TOP10
おでん
TOP10
白菜のクリーム煮
TOP10
冬のおもてなし料理
TOP10
鮭全般
TOP10
白子
TOP10
かぶ
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

簡単ごはんに！「あじ」が主役の献立
塩焼きだけじゃない！「あじ」が主役の献立
フライパンでできる！「あじ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする