癖がない◇いんげんとまんぼうのカレー醤油ソテー レシピ・作り方
材料（２人分人分）
作り方
- 1 まんぼうは塩コショウして3cm位の角切りに切る。
- 2 フライパンに油を敷き、いんげんとまんぼうを炒め、まんぼうに火が通ったらカレー粉を加え、香りが出たら醤油を回し入れる。
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kayusa5607
こんにちは(^o^)三度の飯よりお料理大好き主婦です❤️低糖質・体に優しいレシピを心がけています。目新しいものにも興味深々です。栄養士と調理師の免許を活かしてレシピ考案しています（＾∇＾）宜しくお願いします。
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