牡蠣のピカタ レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
- 1 牡蠣を塩水で洗い水気を切ったら、塩コショウし、小麦粉を薄くまぶし卵を絡めてバターでソテーする。
- 2 食べやすく切った水菜はとミディトマトを盛る。お好みでケチャップをつけていただく。
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kayusa5607
こんにちは(^o^)三度の飯よりお料理大好き主婦です❤️低糖質・体に優しいレシピを心がけています。目新しいものにも興味深々です。栄養士と調理師の免許を活かしてレシピ考案しています（＾∇＾）宜しくお願いします。
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