離乳食☆シラスとニンジンと青のりのチャーハン レシピ・作り方

離乳食☆シラスとニンジンと青のりのチャーハン
にゃんこすけ321
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ほぼ混ぜるだけ♪

材料(1人分)

  • ごはん 子ども茶碗1杯
  • ニンジン 2㎝
  • シラス 大さじ1
  • すりごま 小さじ2
  • 青のり 適量
  • 麺つゆ(2倍濃縮) 小さじ1/2

作り方

  1. 1 ニンジンはみじん切りにする。
    フライパンに少し油をひき、ニンジンを炒める。
  2. 2 ①にシラスと麺つゆ、大さじ2程度の水を加える。
    シラスのだしがでたら、ごはん、すりごま、青のりを加えて混ぜ合わせる。

きっかけ

朝ごはんに。

  • レシピID:1880008026
  • 公開日:2013/09/15
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離乳食完了期(12ヶ月以降)
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