おいしい☆ほうれん草・油揚げ・ツナのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は茹でて、冷水に取り、水をしぼって、食べやすい大きさに切る。

2. 2

   フライパンで油揚げをカリカリになるまで焼いて、手で触れる熱さになったら、小さく切る。

3. 3

   ①と②とツナ缶をボウルに入れ、マヨネーズとしょうゆも入れて、混ぜる。