サバのしょうがレモン焼き レシピ・作り方
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材料(2人分)
- サバの切り身 2切れ
- 塩、コショウ、酒 少々
- しょうが汁 小さじ2
- バター 大さじ2
- 小麦粉 大さじ1
- サラダ油 適宜
- レモン汁 大さじ2
作り方
- 1 サバは、塩、コショウ、酒をふって、しょうが汁を絡めておきます。
- 2 ①のサバの水気をキッチンペーパーで拭き取り、小麦粉を軽くまぶして余分な粉をはたきます。フライパンにサラダ油を熱してサバの両面を焼きます。
- 3 中まで火が通ったら、バターを入れて溶かし、全体にからめてから、レモン汁を回しかけて完成です!
きっかけ
サバというと、塩焼きか、味噌煮、醤油煮など、和風しか知らなかったのですが、オランダで、しょうが風味でバター焼きし、レモンをジュっとしぼったサバを食べて以来、サバをはじめとした青い魚をおいしく食べられるようになりました。
おいしくなるコツ
サバの他、この方法でニジマスなども焼いてみたらおいしかったです!
- レシピID:1880001560
- 公開日:2011/04/13
関連情報
- カテゴリ
- さば全般
- 料理名
- サバのしょうがレモン焼き
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