ダイエットにも♪えのき氷と菜の花の味噌汁 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
えのき氷の作り方。まず石付のところを切り取ってからミキサーにかけてます。えのき茸と水の割合は同量くらいで。（えのき茸一袋で水150～200ｍｌ位）
-
2
①を鍋にかけ沸騰させます。沸騰したら弱火にして、ときどき混ぜながら1時間弱位火にかけます。
-
3
色が濃くなり、とろとろになったら製氷用の型に流します。
それを冷凍庫で凍らします。
-
4
鍋に☆を入れ火にかけます。
えのき氷が軟らかくなってきたら味噌を入れ完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の味噌汁
- 料理名
- 菜の花の味噌汁
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
1
件）
-
えのき氷、TVでやってましたね。
私も作ってみたいと思います。
