小松菜と玉子の豆腐サラダ★動画あり★ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ちくわをカットします。

   

2. 2 小松菜をカットします。

   

3. 3 ボウルに小松菜を入れます。

   

4. 4 ボウルにふんわりとラップをします。

   

5. 5 タッパーに玉子を入れます。

   

6. 6 マヨネーズを入れて混ぜます。

   

7. 7 ボウルとタッパーを電子レンジに入れて500W2分かけます。

   

8. 8 ボウルのラップを外して冷まします。

   

9. 9 タッパーを取り出したら玉子を崩します。

   

10. 10 別のボウルに水を切った木綿豆腐を入れて手で軽く崩します。

    

11. 11 ボウルに小松菜を入れます。

    

12. 12 ちくわを入れます。

    

13. 13 玉子を入れます。

    

14. 14 ボウルに☆（めんつゆ・わさび・マヨネーズ）を入れて混ぜます。

    

15. 15 器に盛り付けて完成です。

    

16. 16 わかりやすく動画も作りました。→
    https://youtu.be/rGRr1zjNidU