ダイエット中の方にオススメ！味噌汁 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 油揚げは細切りにしておく。
- 2 白滝は食べやすいようにハサミで5cm幅ぐらいに切る。
- 3 油揚げと白滝をザルに入れ、熱湯をかけておく。
- 4 水を鍋に入れ沸騰させたら油揚げ・白滝を入れる。
- 5 ★を入れ弱火で5分煮込む。
- 6 火を止めて味噌を溶かし入れたら完成♪
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