ピーマンのガツンとオイスター炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンはへたと種を取り除き、縦に1センチ幅で切ります。洗って水切りします。それを料理用保存バックにいれて電子レンジ700wで2分加熱します。

2. 2

   フライパンにサラダ油小1を引き、1の加熱したピーマンをいれます。

3. 3

   １分半中火で炒めて、オイスターソース大1とチューブのニンニク小1と砂糖小1を入れて1分炒め混ぜ合わせたら出来あがりです。