ピーマンのガツンとオイスター炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ピーマンはへたと種を取り除き、縦に1センチ幅で切ります。洗って水切りします。それを料理用保存バックにいれて電子レンジ700wで2分加熱します。
-
2
フライパンにサラダ油小1を引き、1の加熱したピーマンをいれます。
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3
１分半中火で炒めて、オイスターソース大1とチューブのニンニク小1と砂糖小1を入れて1分炒め混ぜ合わせたら出来あがりです。
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