ボリュームたっぷり!サバ缶納豆炒め丼 レシピ・作り方

ボリュームたっぷり!サバ缶納豆炒め丼
  • 約10分
  • 100円以下
みふ森
みふ森
炒めたタマネギが甘くて、サバと納豆が絡まって美味しく手軽に食べれます(^^)

材料(2人分)

  • ご飯 お茶碗2杯分
  • サバ缶 1缶
  • 納豆 1パック
  • タマネギ 1/2個
  • ごま油 大さじ1
  • にんにくチューブ 2〜3cm
  • しょうがチューブ 2〜3cm
  • ★醤油 大さじ1
  • ★白だし 小さじ2
  • 小ネギ お好み
  • 刻み海苔 お好み
  • 七味唐辛子 お好み

作り方

  1. 1 タマネギをみじん切りにして、フライパンを中火で熱し、ごま油で炒める。色が変わってきたら、にんにくチューブとしょうがチューブを入れて混ぜる。
  2. 2 混ぜたら、1にサバ缶を汁ごとと★を入れて混ぜる。
  3. 3 煮立ってきたら火を止めて、付属のタレをあわせていた納豆をフライパンに入れて、混ぜる。
  4. 4 ご飯をよそった器に、サバ納豆を乗せて、海苔とネギを乗せて完成です!お好みで唐辛子をかけてください^_^

きっかけ

サバ缶をアレンジ、身体に優しい&お腹いっぱい食べれるものをつくりたくて

  • レシピID:1870016813
  • 公開日:2020/09/21
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カテゴリ
さば缶納豆その他のヘルシー食材
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