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食べやすくなる！ゴーヤ香味ペースト炒めレシピ・作り方

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約10分
100円以下

苦味のあるゴーヤが食べやすく

材料（2人分）

ゴーヤ: 1/2個

香味ペースト: 10cm

サラダ油: 大さじ1/2

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作り方

1

ゴーヤの種をスプーンで取り除き、スライスする。
2

フライパンにサラダ油を熱しゴーヤを炒める。
3

香味ペーストを入れ、混ぜ合わせながら炒める。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子どもがピーマンを炒めて美味しくなった香味ペーストでゴーヤを炒めたら美味しくなるんじゃないか？と発案

公開日：2020/08/22

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カテゴリ: ゴーヤ

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